[vc_row][vc_column][vc_column_text]Le stagioni cambiano e con loro non solo il nostro abbigliamento ma anche e soprattutto la nostra alimentazione, in quanto l’organismo ha delle necessità differenti, a seconda delle stagioni. Ad esempio, in inverno, con l’arrivo del freddo, abbiamo bisogno di
[vc_row][vc_column][vc_column_text]La difficoltà a digerire il latte è molto comune, non sei da solo! Scopriamone insieme le cause, i sintomi, come comportarci. E rendiamo i latticini nostri alleati. Non riesci più a guardarli con gli stessi occhi perché, a volte, basta un
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Soffri spesso di mal di testa? Non preoccuparti! Il mal di testa è un disturbo davvero molto comune, che può essere associato a differenti cause e condizioni: può essere infatti un sintomo correlato ad altri malesseri, oppure rappresentare la patologia
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Ti stai chiedendo perché hai sempre freddo a mani e piedi? Sensazione che neanche guanti e calzettoni di lana riescono a far passare? Non ti preoccupare: è qualcosa di veramente consueto e abituale, succede a tantissime donne ma in poche
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Lo impariamo con le prime canzonette di Sanremo che cuore fa rima con amore. Poi, crescendo, capiamo che non è sempre così. A far correre all'impazzata il cuore non è soltanto l'amore, ma anche gli ormoni! Soprattutto se siamo nel mezzo di
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Gli ormoni sono fondamentali per stare bene. E bene dappertutto. Quante cose, piccole e grandi cambiano con l'ingresso in menopausa? I piccoli segnali di allarme che si accendono nei diversi organi, vanno colti, perché è li che dovremmo concentrare la
[vc_row][vc_column][vc_column_text] È arrivata una nuova menopausa Forse i sintomi sono gli stessi che hanno provato le nostre mamme e le nostre nonne. Una cosa è certa però: l'approccio, lo spirito con il quale gli andiamo incontro, noi, donne di oggi, è tutto
[vc_row][vc_column][vc_column_text] È possibile superare i problemi legati alla sessualità dopo i 50 anni per rendere l'intesa sessuale con il partner sempre appagante? Sì, ecco come! Il problema si riconduce sempre al calo degli ormoni sessuali. Ma c'è il rischio che siano i
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Perché entriamo in menopausa? L'ipotesi più accreditata è quella cosiddetta "della nonna". Insieme ad altre due specie (orche e globicefali) e noi donne della specie Sapiens siamo le uniche a conoscere la menopausa. Ma le cose stanno cambiando: da ora
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Quali sono i sintomi che il corpo mi sta suggerendo per dirmi che sto entrando in menopausa? Cosa posso fare per ascoltarli e rispondere nel migliore dei modi? Età: Tra i 47 e i 53 (per le italiane) Ciclo mestruale: da